Спорт
Приветствую Вас
Гость
|
RSS
Главная
|
Регистрация
|
Вход
Четверг, 16.05.2024, 22:13
Партнеры
Форма входа
Поиск
Меню сайта
Главная страница
Каталог статей
Блог
Гостевая книга
Обратная связь
Форум
Статистика
Главная
»
2011
» Июнь
18 Июня, Суббота
14:35
Программа "100 отжиманий"
(3)
14:25
Физические упражнения для пресса
(0)
Футбол
Футбольный Форум
Биография Звезд
Финты и трюки
Упр-ия для пресса:
1. Скручивание
2. Диагональное скручивание
3. Обратное скручивание
4. Двойное скручивание
5. «Поднимаем ноги!»
6. «Брюшной вакуум»
7. «Велосипед»
8. «Книга»
100 отжиманий
Вступлений
Начальный тест
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 6
Последний тест
Copyright MyCorp © 2024
Конструктор сайтов
-
uCoz
