Спорт
Приветствую Вас
Гость
|
RSS
Главная
|
Регистрация
|
Вход
Воскресенье, 24.11.2024, 12:50
Партнеры
Форма входа
Поиск
Меню сайта
Главная страница
Каталог статей
Блог
Гостевая книга
Обратная связь
Форум
Категории раздела
Биография Звезд
[2]
Финты и трюки
[5]
Статистика
Главная
»
Статьи
»
Футбол
»
Финты и трюки
как финтить - урок 1
1
2
3
4
5
Категория:
Финты и трюки
| Добавил:
admin
(29.02.2012)
Просмотров:
1697
| Рейтинг:
0.0
/
0
Футбол
Футбольный Форум
Биография Звезд
Финты и трюки
Упр-ия для пресса:
1. Скручивание
2. Диагональное скручивание
3. Обратное скручивание
4. Двойное скручивание
5. «Поднимаем ноги!»
6. «Брюшной вакуум»
7. «Велосипед»
8. «Книга»
100 отжиманий
Вступлений
Начальный тест
Неделя 1
Неделя 2
Неделя 3
Неделя 4
Неделя 5
Неделя 6
Последний тест
Copyright MyCorp © 2024
Конструктор сайтов
-
uCoz